パーソナルトレーニングでマンツーマンの加圧をお試し体験から1ヶ月以上続けてみた20代男性のお客様から口コミをいただきました。

パーソナルトレーニングをこれから始めたい方、でも、どこではじめたらいいかわからない方、多いと思います。

プライベートサロンH&Sでは、マンツーマンで行う加圧トレーニングを採用しています。
加圧トレーニングは、短時間・短期間・低負荷で行えるため、30代40代を中心に10歳未満から90歳以上の方が通われています。
筋肉痛が苦手な方、関節に痛みがあり運動を諦めていた方、健康的な体づくりを目指している方は、加圧を取り入れたパーソナルトレーニングができるプライベートサロンH&Sにご相談ください。