『脂肪燃焼したいのに、なかなか脂肪が減らない。』
『脂肪燃焼より、筋肉が太くなり後悔した。』
『脂肪を摂っていないのに、体重体脂肪が増える。』

そういった悩みを持つ20代、30代、40代の特に女性からのお問い合わせが増えています。

おそらく、ネット検索でいろいろ調べて、それを真似してやっているのではないかと思います。

もしくは、『脂肪燃焼にいいよ～』と友人や知人にすすめられて、やっているのではないかと思います。



◆ダイエットプロフェッショナルアドバイザーからのアドバイス

『それはあなたに合った脂肪燃焼方法ですか？』



Youtube動画の筋トレ動画を見ていても
不特定多数に向けて配信しているので、細かくいうと、あなた自身がどんな体型なのか、どんな運動歴なのか、どんな食事習慣をしているのか、把握して配信はしていないので、なかなか脂肪燃焼が期待できません。

24時間ジムに入会したら、
月額制で24時間いつでも施設は使い放題。ですが、正しい体の使い方、正しい運動方法、正しい脂肪燃焼方法まではなかなか実現できません。

フィットネスクラブに入会したら、
月額制で施設使い放題、スタジオレッスン参加し放題、お風呂シャワーサウナ入り放題、プール使い放題。ですが、楽しいことが優先してしまって、自分のやるべき脂肪燃焼の目的を忘れてしまいがちです。



あなたに合った脂肪燃焼方法を一緒に考え、『こんな運動、こんな食事をしたら脂肪燃焼するよ』と、明確なアドバイスをもらえたら、実現しやすくなると思いませんか？


その、
【脂肪燃焼】というゴールに向かって短距離で道案内してくれる人。

それが、
【パーソナルトレーナー】
です。

マンツーマンでパーソナルトレーニングを行いながら、適格に、明確にアドバイスをしてくれるので、脂肪燃焼という夢を叶えるきっかけになる存在です。

効率よく脂肪燃焼をするには、パーソナルトレーニングが短時間で効果的です。

パーソナルトレーニング専門店をまずは体験してみてください。

悩み相談も聞いてくれます。