ダイエットの目標達成した川口市60代女性のお客様

3ヶ月で体重5キロ落ちることに成功しました！

脂肪がつきやすかったお尻やウエストも今ではシャツがゆるゆるになるくらい。

鎖骨周りやデコルテもスッキリして首が細くなりましたね！

週1回30分の加圧トレーニングとその直後のウォーキングなどの有酸素運動
をしっかり続けられたことが効果に繋がりました。

加圧トレーニング＋有酸素運動の組み合わせはやはり鉄板かもしれません！

●タバコの喫煙を控える
●ビタミンミネラルの摂取
●タンパク質の摂取
を無理なく続けていきましょう！

加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤