プライベートサロンH&Sのパーソナルトレーニングでは、食事指導を行っています。

『どうしても食べてしまって体重が増えて太る』
『食欲が抑えられなくて炭水化物を食べ過ぎてしまう』
『揚げものや甘いものをやめたいのにやめられない』

パーソナルトレーニングを行い健康を育てていく上で欠かせないのが食事。

『何を食べたらいいかわからない。』
『体重を気にしすぎて、”食べない”ことがある。』
『でも、健康でいたい、キレイでいたい。』

そういった食事のお悩みは、エステプロラボ®正規取扱店で一般財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®が在籍するプライベートサロンH&Sにお任せください。