パーソナルトレーニング＋有酸素運動の組み合わせは、やはり鉄板かもしれません！

川口市60代女性のお客様は、
3ヶ月で体重5kgダイエットに成功しました！
目標達成おめでとうございます‼︎

脂肪がつきやすかったお尻やウエストも今ではシャツがゆるゆるになりました。

鎖骨周りやデコルテもスッキリして首が細くなりました！

週一回のパーソナルトレーニングとその直後のウォーキングなどの有酸素運動をしっかり続けられたことが効果に繋がりました。

タバコの喫煙を控えて
ビタミンミネラルの摂取
タンパク質の摂取
を健康のためにも無理なく続けていきましょう！

美容と健康のお手伝い
プライベートサロンH&S
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤