パーソナルトレーニング初心者の方でもOK。

『自己流の筋トレでは、効果を感じられなかった。』

『パーソナルトレーニングで、近道をしたい。』

『筋トレ初心者だけど、パーソナルトレーニングを体験したい 』

プライベートサロンH&Sのお客様は、90％以上が筋トレ初心者です。

ダイエットや体重管理、体脂肪率、体型維持、体力アップなど、パーソナルトレーニングの目的に合わせて、お客様一人ひとりにオリジナルメニューをお作りしてレッスンを行っています。

健康のためにも適度な運動が継続できるパーソナルトレーニングをはじめてみませんか？？

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