パーソナルトレーニングレッスンの際に嬉しそうにお話してくださったのは
60代男性のお客様

加圧トレーニングを始めるきっかけになったのは
歩いても歩いても小さくならないお腹をどうにかしたかったから。

タバコもやめたし
仕事も変えたし
ジムでウォーキングも始めた

なのに
小さくならないお腹

でも、
妊婦さんのようにポッコリ出るお腹は、いまでは懐かしいくらい。

パーソナルで加圧トレーニングを始めてから２ヶ月か３ヶ月過ぎたころからなんとなく引き締まってきたかも？
という印象がありました。

ご本人に聞いてみると
『あまり変わりません。
本当に加圧って効くんでしょうか』

あまり効果を実感されていないようでした。

パーソナルで加圧トレーニングをしていたある日、お客様から一言

『健康診断で
ウエスト５センチ細くなった
のがわかりました！！』

何をしても小さくならなかったお腹。

加圧トレーニングでようやくおとなしくへこんでくれたようでよかったです！！

加圧トレーニングを行うと
血管が拡張して今まで血液が流れにくかったお腹にも心臓で温められた血液が流れるようになるので脂肪を分解してくれたんだと思います。

加圧トレーニングは
脳をダマして血液中に脂肪を分解してくれる大量の成長ホルモンを分泌されて、加圧で柔らかくなり膨らんだ血管を通って全身にまわってくれて、脂肪を燃やしまくってくれるんです。

ちなみに
体温も上昇するので風邪もひきにくくなりますよ。

マンツーマンで行うパーソナルの加圧トレーニングはこんな方にもオススメです。

・ポッコリお腹
・下っ腹ぽっこり
・シックスパックを作りたい方

プライベートサロンH&Sのパーソナルで行う加圧トレーニング
をぜひお試しください。

『加圧トレーニングで人生が変わる』

少し大げさかもしれませんが、
やってみると意味がだんだんわかってきます。

※女子プロゴルファーJLPGAの選手も体づくり、メンテナンスで取り入れています。


美容と健康のお手伝い
プライベートサロンH&S
佐藤